Sweet Day
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고기나 회를 먹을 때 깻잎을 먹는 이유Sweet Day/삶의 향기 2013. 9. 3. 12:10
고기나 회를 먹을 때 깻잎을 먹는 이유 | 기사입력 2013-09-03 11:05 식당에서 고기나 회를 먹을 때 나오는 깻잎은 무슨 효능이 있을까? 고기와 회만 잔뜩 먹고 깻잎은 남기는 사람들이 의외로 많다. 왜 깻잎에 고기와 회를 싸먹을까? 식품의약품안전처 식생활정보와 함께 무심코 지나치기 쉬운 ‘깻잎의 비밀’에 대해 알아보자. ♦ 식중독 예방, 비린내 제거 깻잎 특유의 향인 정유 성분(perill keton)은 고기나 생선의 비린 맛을 없애주는데 도움을 준다. 또한 방부제 역할을 해 생선회와 함께 먹으면 식중독 예방에 효과적이다. 쇠고기는 단백질이 풍부한 반면 칼슘, 비타민 A나 비타민 C는 거의 들어 있지 않아 성인병의 원인이 되는 콜레스테롤이 높은 것이 단점이다. 들깻잎에는 비타민 A와 비타민 C..
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전월세 급등에 따른 건보료 부담 줄이려면Sweet Day/삶의 향기 2013. 9. 3. 07:37
전월세 급등에 따른 건보료 부담 줄이려면 | 기사입력 2013-09-03 06:00 "같은 주소서 재계약하고 은행대출받아 보증금 인상분 충당해야" (서울=연합뉴스) 서한기 기자 = 전월세금이 폭등해 서민의 시름이 깊다. 특히 국민건강보험 지역가입자는 이중고를 겪고 있다. 전월세금에 매기는 건강보험료(건보료)도 올랐기 때문이다. 이런 일이 벌어지는 것은 현행 건보료 부과방식 탓이 크다. 현재 건보료는 직장인과 자영업자에게 서로 다른 기준으로 부과된다. 직장인에게는 근로소득(월보수)에 직장보험료를 매기는 데 반해, 자영업자 등 지역가입자에게는 몇 가지 요소에다 지역보험료를 책정해 거둔다. 즉 주택과 전월세 등 재산(48.2%), 소득(26.8%), 자동차(12.5%), 연령 및 성별(12.5%) 등에 가중치..
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네일 아트 예쁘긴 예쁜데 … 자칫하면 손톱이 울어요Sweet Day/삶의 향기 2013. 9. 2. 07:35
네일 아트 예쁘긴 예쁜데 … 자칫하면 손톱이 울어요 | 기사입력 2013-09-02 00:36 인체 건강 신호등, 손톱 관리법 손톱 건강을 위해 로션·세럼을 꼼꼼히 바르고 단백질을 섭취하는 것이 좋다. 너무 잦은 네일 아트는 피해야 한다. [김수정 기자] 네일_유현선(메종 드 보떼)손톱은 손끝을 보호하고 손에 힘을 줄 수 있도록 돕는 역할을 한다. 손톱은 또 인체 건강을 알려주는 신호등이다. 실제 의사들은 시진(視診·의사가 눈으로 환자의 상태를 확인)할 때 손톱을 본다. 예컨대 손톱이 하얗게 변하면 간에 이상이 있다고 판단한다. 요즘 여성의 손톱 건강에 적신호가 켜졌다. 무분별한 네일 아트가 원인이다. 손톱 건강을 해치는 네일 아트의 문제점과 손톱 질환, 그리고 건강한 손톱 관리법을 알아보자. 유치원 교..
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열차사고 코레일 후속조치에 승객들 '분통'Sweet Day/삶의 향기 2013. 8. 31. 22:43
열차사고 코레일 후속조치에 승객들 '분통' | 기사입력 2013-08-31 16:06 | 최종수정 2013-08-31 16:31 경부선 하행선 임시개통 (대구=연합뉴스) 이재혁 기자 = 31일 경부선 대구역에서 발생한 추돌사고로 무궁화호 기관차와 KTX 열차가 탈선한 가운데 단선으로 임시 개통한 하행선으로 KTX 열차가 통과하고 있다. 2013.8.31 yij@yna.co.kr (대구=연합뉴스) 손대성 기자 = 31일 대구역에서 발생한 열차 사고와 관련해 코레일이 초기에 제대로 안내하지 않고 체계적으로 대응하지 않았다며 승객과 네티즌의 비난이 거세다. 열차 승객들은 사고가 난 뒤 코레일이 정확한 안내를 하지 않은 데 분통을 터뜨렸다. 열차에서 대피하는 승객들 (대구=연합뉴스) 31일 경부선 대구역에서 발..
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짐 좀 맡아줘요…같이 좀 살아요Sweet Day/삶의 향기 2013. 8. 27. 07:25
짐 좀 맡아줘요…같이 좀 살아요…전세금 폭등이 낳은 웃지 못할 新풍속도 A2면| 기사입력 2013-08-27 03:11 | 최종수정 2013-08-27 05:51 [동아일보] 최근 전세 계약을 맺은 회사원 김모 씨(34)는 이삿짐 때문에 고민이 많다. 서울 마포구 도화동 방 세 칸짜리 84m²(전용면적) 아파트에서 전세로 사는 김 씨는 전세금 5000만 원을 올려 달라는 집주인의 요구에 재계약을 포기하고 인근의 72m² 아파트로 이사하기로 했다. 전셋집은 간신히 구했지만 공간이 좁아져 살림살이 처분이 문제. 김 씨는 “멀쩡한 장롱과 의자 등 100만 원 상당의 가구를 버려야 할 것 같다”며 한숨을 내쉬었다. 전세금 폭등으로 주택 규모를 줄여 이사하는 사람이 늘면서 김 씨처럼 살림살이 문제로 고민하는 사람..
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박지성은 여전히 박지성이다Sweet Day/삶의 향기 2013. 8. 25. 13:57
박지성은 여전히 박지성이다 기사입력 2013-08-25 06:53 [두서있는축구=서형욱] “Ji Sung Park!!!!” 느낌표가 무려 네 개였다. 박지성의 골이 들어가는 순간, 은퇴한 골게터 뤼트 판 니스텔로이의 트위터는 그의 이름을 이토록 강하게 내뱉고 있었다. 맨유 시절의 팀 동료였던, 지금은 PSV 에인트호벤에서 지도자 연수를 받고 있는 이 전설적인 스트라이커에게도, 박지성은 그렇게 남다른 존재인 모양이다. 물론, 한국의 축구팬들에게도 마찬가지겠지만. 박지성이 25일 새벽(한국시간) 헤라클레스戰에서 극적인 동점골을 터뜨리고 있다. (사진=게티이미지코리아) 박지성이 마침내 골을 터뜨렸다. 25일 새벽(한국시간) 네덜란드 에레디비지 4라운드 헤라클레스전에 교체 출전한 박지성은 팀이 패배 위기에 몰린..
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기상천외한 공중회전 발차기 시구Sweet Day/삶의 향기 2013. 8. 17. 21:18
'태권소녀' 배우 태미가 17일 오후 서울 잠실야구장에서 열린 2013 한국야쿠르트 세븐 프로야구 두산-SK 경기에 시구자로 나서 공중 회전 발차기(45도 뒤후리기) 시구를 선보였다. 45도 뒤후리기 기술은 남자선수들도 힘겨워하는 고난위도 기술이다. 태미는 태권도 선수 출신으로 태권도 공연팀인 'K타이거즈' 소속 영화배우로 활동 중이다. 그녀는 세계태권도대회 금메달리스트로 영화 '옹박' 감독의 영화 '더킥'에 주연을 맡으며 액션배우로 데뷔하였다. 최근 '태권소녀'라는 별칭으로 '정글의 법칙', '출발 드림팀' 등 예능 프로그램에 출연하면서 유명세를 탔다. 현재 영화 'Fly High 3D(가제)'의 주연으로 출연하여 촬영을 마치고, 글로벌 프로젝트인 영화 '필살기(가제)'의 주연으로 발탁되어 액션배우로 ..